ES
Inici >
Blog
Tot el que hauries de saber per a gaudir del sol de forma saludable
Quan arriba el bon temps són moltes les ocasions per prendre el sol a activitats a l’aire lliure. Per exemple, practicant esport, fent excursions, passejant o anant a la platja. Però també és el moment de fer-ho de manera saludable. Per a això pots seguir les mesures de protecció recomanades, per tenir cura de la pell de la intensitat de les radiacions solars.
Ramon M. Miralles: “El voluntariat juga un paper clau en la millora de la qualitat de vida dels pacients amb càncer”
El president de la Federació Catalana d’Entitats contra el Càncer-FECEC ens acosta el rol “essencial” de les persones que aposten per ser voluntàries en l’àmbit oncològic i el que comporta aquesta tasca.
Com cuidar al cuidador
Molts cuidadors són parella o familiars de la persona amb càncer. Amb ella comparteixen emocions com por, esperança, ràbia, inseguretat, etc. Per això, és habitual que molts d’ells no es defineixin a sí mateixos com a cuidadors perquè és vist com un element propi de la relació familiar.
Una llar lluny de casa
Aquestes són les distàncies que hi havia entre casa seva i l’hospital. En Raül, el Sergio i la Clàudia han estat pacients de càncer, en concret, de leucèmia i de limfoma. Són persones que viuen lluny, de vegades molt lluny, dels centres en els quals han rebut tractament.
Què puc fer per a disminuir el risc de patir un càncer? T’ho expliquem
La xarxa global del Fons Mundial per la Investigació del Càncer (WCRF) es dedica, des de la seva fundació el 1982, a investigar per prevenir el càncer a tot el món. Recentment ha publicat un resum sobre la evidència científica en relació a la prevenció d’aquesta malaltia pel que fa a dieta, pes i activitat física. El Col·legi de Dietistes i Nutricionistes de Catalunya (CoDiNuCat) divulga aquesta evidència.
Empatia, assertivitat i resiliència
En articles anteriors he parlat d’alguns valors del voluntariat com ara la capacitat de saber escoltar activament, entenent aquesta capacitat com una actitud proactiva integral, una atenció màxima de tots els sentits per part del/la voluntari/a.
El silenci dels nens II: Com explico als meus fills que tinc càncer? (Els fills adolescents)
L’adolescència, és l’etapa de la vida que permet fer el traspàs entre la infantesa i la vida adulta i suposa per l’ésser humà una de les més grans metamorfosi de la seva vida. És per tant un període complex, caracteritzat per canvis que esdevenen a tots nivells (físics, psicològics, socials i espirituals) i representa, per molts nois i noies, un moment vital complicat. Tanmateix, pot significar un moment de més complexitat quan un dels pares és diagnosticat d’una malaltia oncològica.
Prevenció o diagnòstic precoç: pors i paradoxes.
Les mastografies, habitualment anomenades mamografies o les preses de mostres de femta que portem a les farmàcies s’han convertit, per a moltes dones i molts homes en la seva maduresa, en una rutina gairebé tant previsible com la declaració de renda.
El paper de les entitats en la lluita contra el càncer
Amb motiu del Dia Mundial Contra el Càncer, Clara Rosàs reflexiona sobre la malaltia i sobre el paper que hi juguen els programes d’atenció i suport desenvolupats per entitats catalanes.
Hepatitis B i càncer hepàtic: Protegeix els teus fills des de la primera infància
Aquesta entrada s’ha realitzat en el marc de col·laboració amb el blog Mejor Sin Cáncer. En una entrada anterior, Marta Aldea ens va explicar que hi ha 4 infeccions que poden produir càncer. Una d'elles és la infecció pel virus de l'hepatitis B.