Cada año se diagnostican y mueren 10,7 y 2,4 hombres de cada 100000 respectivamente y 11,0 y 1,6 mujeres. Desde 1994, la incidencia de este tipo de cáncer aumenta un 1,8% anual en los hombres y se mantiene estable en las mujeres. La mortalidad se mantiene estable tanto en hombres como en mujeres, según datos del Departamento de Salud de la Generalidad de Cataluña.
Este evento tiene como objetivo sensibilizar a la sociedad en cuanto a la importancia de la prevención y el diagnóstico precoz del cáncer de piel. Más del 80% de los casos de cáncer de piel se podrían prevenir si se evitaran una exposición intensa al sol y las quemaduras cutáneas, especialmente durante la infancia y la adolescencia.
El Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel también pretende concienciar a la ciudadanía que cualquier persona puede sufrir esta enfermedad aunque no tenga ningún factor de riesgo.
Pautas para la autoexploración
Revisaros la piel regularmente:
Miraros la cara, incluidos la nariz, los labios, la boca y la parte de dentro y trasera de las orejas.
Revisaros el cuero cabelludo mediante un peine para separar el pelo en capas.
Examinaros las manos, tanto la palma como el dorso, y también entre los dedos.
Centraros en el cuello, el pecho y, en general, en la parte superior del cuerpo. En el caso de las mujeres, mirad la piel que hay debajo y entre los pechos.
Levantad los brazos para explorar la parte interna y también las axilas.
Utiliza un pequeño espejo para comprobar el estado de la piel de la parte posterior del cuello, los hombros y la espalda.
Revisaros las nalgas y la parte posterior de las piernas
Mirad las plantas de los pies y también entre los dedos
¿Qué hay que buscar?
Todos tenemos manchas en la piel que forman parte del proceso normal de envejecimiento. Sin embargo, a veces pueden convertirse en una señal de advertencia. Por lo tanto, fijaros si las manchas:
Cambian de tamaño, de color y / o de forma.
Parecen diferentes del resto de manchas.
Son asimétricas.
Tienen un tacto áspero o son escamosas.
Tienen varios colores.
Son de más de 5 mm.
Hacen picor.
Sangran o supuran.
Tienen una superficie brillante.
Se parecen a una herida pero no cicatrizan.
Factores de riesgo del cáncer de piel
Tener más de 50 años.
Haberse expuesto al sol de forma prolongada o intensa.
Tener la piel clara o sufrir quemaduras solares con facilidad.
Tener historia de quemaduras solares durante la infancia.
Utilizar cabinas de bronceado.
Tener más de 50 lunares.
Tener antecedentes familiares.
Haber recibido un trasplante de órganos.
Consejos para disfrutar del sol y prevenir el cáncer de piel
Comienza a tomar el sol de forma gradual, busca la sombra y evita la exposición solar entre las 11 y las 16 horas.
Protégete la piel y los ojos. Lleva sombrero, camiseta y gafas de sol.
Aplícate un protector solar adecuado a tu tipo de piel un rato antes de la exposición al sol (entre 20 y 30 minutos antes). Repite la operación cada dos horas, después de bañarse o si suda mucho. También es necesario que te protejas los labios con filtro solar.
Extremad las medidas de protección en el caso de los niños. Utiliza crema solar con un factor de protección alto.
Bebe agua para hidratarte.
Recuerda que el agua y la arena reflejan la luz solar y aumentan la intensidad. En la montaña, la altitud y la nieve también incrementan la intensidad.
Evita exponerte al sol si tomas alguna medicación fotosensible a la luz solar.