{"id":14802,"date":"2021-07-02T00:00:00","date_gmt":"2021-07-01T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/junts.enproceso.es\/tu-piel-tiene-memoria-disfruta-del-sol-con-proteccion\/"},"modified":"2023-06-12T11:51:45","modified_gmt":"2023-06-12T09:51:45","slug":"tu-piel-tiene-memoria-disfruta-del-sol-con-proteccion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/juntscontraelcancer.cat\/es\/tu-piel-tiene-memoria-disfruta-del-sol-con-proteccion\/","title":{"rendered":"\u00abTu piel tiene memoria\u00bb. Disfruta del sol con protecci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p><strong>En verano pasamos m\u00e1s tiempo al aire libre y aumenta la exposici\u00f3n solar. Si se quiere tomar el sol, hay que hacerlo con cuidado. Es momento de tomar conciencia de la importancia de la prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer de piel. Por este motivo, desde la\u00a0FECEC\u00a0ponemos en marcha de nuevo la campa\u00f1a \u2018Tu piel tiene memoria\u2019.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/juntscontraelcancer.cat\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/fecec-sol_pub-01_twitter-768x433-3.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-36925\" src=\"https:\/\/juntscontraelcancer.cat\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/fecec-sol_pub-01_twitter-768x433-3.png\" alt=\"fecec-sol_pub-01_twitter-768x433\" width=\"768\" height=\"433\" \/><\/a><\/p>\n<p>La campa\u00f1a gira en torna a cuatro tem\u00e1ticas principales:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Vas a la playa? La crema solar, media hora antes!<\/strong><\/li>\n<li><strong>Salir de casa = ponerse crema solar<\/strong><\/li>\n<li><strong>En d\u00edas nublados, tambi\u00e9n nos ponemos crema<\/strong><\/li>\n<li><strong><strong>Protecci\u00f3n no s\u00f3lo significa crema: \u00a1no olvides cubrirte!<\/strong><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>La protecci\u00f3n solar es muy importante. Y es que, m\u00e1s del 80% de los casos se podr\u00edan prevenir si se evitaran la exposici\u00f3n intensa al sol y las quemaduras cut\u00e1neas, especialmente durante la infancia y la adolescencia.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/juntscontraelcancer.cat\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Captura-de-pantalla-2021-06-30-a-las-11.38.21-1.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-36927\" src=\"https:\/\/juntscontraelcancer.cat\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Captura-de-pantalla-2021-06-30-a-las-11.38.21-1.png\" alt=\"Captura de pantalla 2021-06-30 a las 11.38.21\" width=\"1210\" height=\"664\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>COMO PROTEGERSE:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Empezar a tomar el sol de manera gradual y aumentar la exposici\u00f3n de manera progresiva.<\/li>\n<li>Media hora antes de tomar el sol utilizar crema fotoprotectora con un \u00edndice 15 o superior. Renovar la aplicaci\u00f3n cada 2-3 horas y cada vez que nos ba\u00f1amos.<\/li>\n<li>La crema de protecci\u00f3n solar puede ser resistente al agua. Si es water-resistantfins a 40 minutos y si se waterproff hasta 80 minutos<\/li>\n<li>Entre las doce del mediod\u00eda y las cuatro de la tarde evitar estar largos ratos al sol.<\/li>\n<li>Buscar espacios de sombras utilizar sombreros, ropa de algod\u00f3n, protector de labios y gafas de sol que protejan de las radiaciones ultravioletas A \/ B.<\/li>\n<li>A los ni\u00f1os ponerlos sombreros y ropa de algod\u00f3n, sobre todo cerca del agua.<\/li>\n<li>A los beb\u00e9s no exponerlos directamente a las radiaciones solares ya que su piel es m\u00e1s fina y se pueden quemar con m\u00e1s facilidad.<\/li>\n<li>Si est\u00e1 nublado el efecto de las radiaciones solares act\u00faa igualmente. Hay que seguir las mismas medidas de protecci\u00f3n solar.<\/li>\n<li>En la monta\u00f1a extremar las medidas de protecci\u00f3n ya que estamos a m\u00e1s altura y la intensidad de los rayos solares es mayor.<\/li>\n<li>Al aire libre utilizar siempre crema fotoprotectora mientras realizamos actividades.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/juntscontraelcancer.cat\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/parasol-4347277_1920-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-36926\" src=\"https:\/\/juntscontraelcancer.cat\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/parasol-4347277_1920-1-300x200.jpg\" alt=\"parasol-4347277_1920\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Consulta<a href=\"https:\/\/www.juntscontraelcancer.cat\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Recomacions-proteccio%CC%81-solar.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> AQU\u00cd<\/a> todas las recomendaciones sobre c\u00f3mo protegerse del sol.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En verano pasamos m\u00e1s tiempo al aire libre y aumenta la exposici\u00f3n solar. 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