El curso está dirigido a personas que realizan voluntariado en el ámbito de la atención a pacientes oncológicos y es una aproximación al conjunto del colectivo que trabaja y colabora como voluntario en el ámbito oncológico. La formación tiene como objetivo proporcionar \conocimientos sobre las diversas dimensiones\ que entran en juego al \convivir con el cáncer.\ A su vez, facilita \herramientas y recursos\ para enmarcar correctamente tu \actuación voluntaria\ con personas con cáncer.

Acreditació
Curso reconocido por el Pla de Formació del Voluntariat de Catalunya. Para tener derecho al título se debe asistir a un mínimo del 80% del curso.

Docentes

• Dr. Eduard Batiste-Alentorn, oncólogo.
• Patricia Missé, psicooncóloga Institut Català d’Oncologia (ICO) Badalona.
• Laura Fernández, psicopedagoga y coordinadora de voluntariado de Sant Joan de Déu.
• Irene Costa, psicopedagoga y coordinadora de voluntariado de AFANOC.

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• Días: jueves 19, viernes 20 y sábado 21 de noviembre
• Horario: jueves y viernes de 16 a 20 h. Sábado de 9:30 a 13:30 h
• Lugar: Sede Vilassar de Dalt contra el Càncer (Guillem Agulló i Salvador, núm. 2. Vilassar de Dalt)
• Precio: 15 euros miembros FECEC / 25 € miembros no FECEC

Inscríbete en este antes del 12 de noviembre. ¡Plazas limitadas!

Organizan: FECEC i Federació Catalana del Voluntariat Social (FCVS)

La entrada Apúntate al curso de Voluntariado en el ámbito oncológico en Vilassar de Dalt se publicó primero en Junts contra el càncer - FECEC.

Este año, la SECAPC se ha centrado en fomentar pequeños cambios en nuestro estilo de vida para incentivar la movilidad e incorporar la actividad física a nuestra rutina habitual.

La campaña #menjasaimoute26 ha combinado una serie de actividades presenciales y consejos online del 2 al 9 de octubre. Estas son las actividades que se han realizado en esta XV edición:

• Talleres de alimentación “Menjar saludable al millor preu” y “Mou-te per prevenir el càncer”:
  Organizados junto con las entidades federadas, han tenido lugar en diferentes poblaciones de Cataluña. Los talleres han sido impartidos por profesionales de la nutrición y la dietética y de la actividad física. Por un lado, en los talleres sobre alimentación saludable se habló sobre cómo elaborar menús equilibrados a un precio ajustado a todos los bolsillos; cómo hacer una compra saludable; la planificación de las comidas según esta compra; qué alimentos son imprescindibles y cuáles no; cómo cocinar de manera efectiva; y cómo evitar el desperdicio de alimentos. Por otro lado, en el taller sobre actividad física para prevenir el cáncer, que tuvo lugar en Sant Cugat del Vallès, graduados en actividad física y colaboradores de Cims contra el Càncer explicaron a los asistentes qué ejercicios son los más adecuados para incorporar a nuestro día a día y reducir el riesgo de padecer cáncer.

• Campaña en redes sociales con consejos sobre actividad física:
  Desde las redes sociales de la FECEC se difundieron una serie de consejos básicos dirigidos a personas de todas las edades para fomentar la incorporación de pequeños cambios que incentiven la movilidad y la inclusión de la actividad física en nuestra rutina habitual para prevenir el cáncer. Estos consejos se realizaron en colaboración con la Agència de Salut Pública de Catalunya (ASPCAT). Además, el preparador físico e influencer Cesc Escolà compartió un vídeo realizado en colaboración con la FECEC Junts contra el Càncer con una sencilla tabla de ejercicios al alcance de todos para practicar de manera habitual.

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• ‘L’Hort d’en Marçal’, fruta saludable para niños y niñas:
  La actividad infantil “L’Hort d’en Marçal” ha llegado este año a cerca de 60 escuelas catalanas para animar a los niños y niñas de entre 5 y 7 años a comer fruta. Mediante un vídeo y material pedagógico, más de 2.000 niños y niñas han trabajado en las aulas las propiedades de la fruta y han elaborado una brocheta con 5 tipos de fruta diferentes que han degustado a continuación. El objetivo ha sido ayudarles a desarrollar un estilo de alimentación saludable que les acompañe toda la vida. Voluntarios y voluntarias de la FECEC han colaborado en estas actividades, que cuentan con la colaboración de Supermercats Caprabo, encargados de la donación de la fruta para los talleres.

La XV Setmana Catalana de Prevenció del Càncer ha contado con el apoyo de los Departaments de Salut y Drets Socials de la Generalitat de Catalunya, la Diputació de Barcelona, la Diputació de Lleida, Dipsalut de la Diputació de Girona y el Ajuntament de Barcelona; y Supermercats Caprabo.

La entrada La SECAPC cumple 15 años fomentando estilos de vida saludables para prevenir el cáncer se publicó primero en Junts contra el càncer - FECEC.

Este año, la SECAPC se centra en fomentar pequeños cambios en nuestro estilo de vida para incentivar la movilidad e incorporar la actividad física a nuestra rutina habitual.

Vivimos en una sociedad cada vez más sedentaria. Muchas de las actividades que forman parte de nuestro día a día nos llevan a pasar largos periodos sentados: delante del ordenador, conduciendo, mirando pantallas o durante los desplazamientos. Esta falta de movimiento puede tener consecuencias para nuestra salud. Mantenernos activos es importante para nuestro bienestar físico y emocional y contribuye a prevenir diferentes enfermedades, como algunos tipos de cáncer. La evidencia científica muestra que la actividad física regular se asocia con un menor riesgo de diversos tumores, como los de mama, colon, endometrio, riñón, vejiga, esófago y estómago.

Por eso, movernos más en nuestro día a día es una herramienta importante para cuidar la salud. No es necesario que toda la actividad física sea deporte o ejercicio intenso. Caminar, ir andando al trabajo o a comprar, subir escaleras, desplazarnos en bicicleta, bailar o realizar actividades al aire libre también son maneras de mantenernos activos. También es importante reducir el tiempo que pasamos sentados. Pequeños cambios, como levantarnos y caminar durante las pausas, hacer trayectos a pie o incorporar momentos de movimiento a lo largo de la jornada, pueden ayudarnos a reducir el sedentarismo. De hecho, sustituir parte del tiempo sedentario por actividad física, incluso de baja intensidad, aporta beneficios para la salud. En este sentido, la XV edición de la SECAPC tiene como eje principal incentivar la incorporación de estos pequeños cambios en nuestra rutina habitual.

La Organización Mundial de la Salud recomienda que las personas adultas realicen entre 150 y 300 minutos semanales de actividad física aeróbica de intensidad moderada, o entre 75 y 150 minutos de intensidad vigorosa, y que incorporen actividades de fortalecimiento muscular al menos dos días a la semana. Incorporar más movimiento a nuestra rutina y reducir el tiempo que pasamos sentados puede contribuir a una vida más activa y saludable y ayudar a reducir el riesgo de padecer diversas enfermedades, entre ellas algunos tipos de cáncer.

La SECAPC 2026 también promoverá, como es habitual, la alimentación saludable para prevenir el cáncer. El Codi Europeu contra el Càncer, en su 5.º punto, remarca la importancia de seguir una dieta equilibrada —rica en verduras, fruta, cereales y legumbres y baja en azúcares, grasas y alimentos procesados— para evitar el riesgo de padecer cáncer. Se considera que, entre los europeos, aquellas personas que siguen un estilo de vida saludable de acuerdo con las recomendaciones de prevención del cáncer tienen un riesgo de padecer cáncer un 18 % menor que aquellas que no siguen estas recomendaciones en lo que respecta al estilo de vida y al peso corporal.

Actividades de la XV SECAPC

La campaña #menjasaimoute26 combina una serie de actividades presenciales y consejos online del 2 al 9 de octubre. Estas son las actividades de la XIV edición:

• Talleres de alimentación “Menjar saludable al millor preu” y “Mou-te per prevenir el càncer”:
  Organizados junto con las entidades federadas, tendrán lugar en diferentes poblaciones de Catalunya. Los talleres serán impartidos por profesionales de la nutrición y la dietética y de la actividad física. Por un lado, en los talleres sobre alimentación saludable se hablará sobre cómo elaborar menús equilibrados a un precio ajustado a todos los bolsillos; cómo hacer una compra saludable; la planificación de las comidas según esta compra; qué alimentos son imprescindibles y cuáles no; cómo cocinar de manera efectiva; y cómo evitar el desperdicio de alimentos. Por otro lado, en los talleres sobre actividad física para prevenir el cáncer explicaremos cuáles son los mejores ejercicios para incorporar a nuestro día a día.
• Campaña en redes sociales con consejos sobre actividad física:
  Desde las redes sociales de la FECEC se difundirá una serie de consejos básicos dirigidos a personas de todas las edades para incentivar la incorporación de pequeños cambios que fomenten la movilidad y la incorporación de la actividad física para prevenir el cáncer en nuestra rutina habitual. Estos consejos se realizarán en colaboración con la Agència de Salut Pública de Catalunya (ASPCAT).

• ‘L’Hort d’en Marçal’, fruta saludable para niños y niñas:
  La actividad infantil “L’Hort d’en Marçal” llegará a cerca de 60 escuelas catalanas para animar a los niños y niñas de entre 5 y 7 años a comer fruta. Mediante un vídeo y material pedagógico, unos 2.100 niños y niñas trabajarán en las aulas las propiedades de la fruta y elaborarán una brocheta con 5 tipos de fruta diferentes que degustarán a continuación. El objetivo es ayudarles a desarrollar un estilo de alimentación saludable que les acompañe durante toda la vida. Un equipo de voluntarios y voluntarias de la FECEC colaborará en estas actividades, que cuentan con la colaboración de Supermercats Caprabo, encargados de la donación de la fruta para los talleres.

La XV Setmana Catalana de Prevenció del Càncer cuenta con el apoyo de los Departaments de Salut y Drets Socials de la Generalitat de Catalunya, la Diputació de Barcelona, la Diputació de Lleida, Dipsalut de la Diputació de Girona y el Ajuntament de Barcelona; y Supermercats Caprabo.

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El curso está dirigido a personas que realizan voluntariado en el ámbito de la atención a pacientes oncológicos y es una aproximación al conjunto del colectivo que trabaja y realiza voluntariado en el ámbito oncológico. La formación tiene el objetivo de proporcionar conocimientos sobre las diversas dimensiones que entran en juego al convivir con el cáncer. Al mismo tiempo, facilita herramientas y recursos para enmarcar correctamente tu acción voluntaria con personas con cáncer.

Acreditación
Curso reconocido por el Pla de Formació del Voluntariat de Catalunya. Para tener derecho al certificado es necesario asistir a un mínimo del 80% del curso.

Docentes

• Dra. Gemma Viñas, oncóloga Institut Català d’Oncologia (ICO) Girona.
• Patricia Missé, psicooncóloga Institut Català d’Oncologia (ICO) Badalona.
• Laura Fernández, psicopedagoga y coordinadora de voluntariado de Sant Joan de Déu.
• Irene Costa, psicopedagoga y coordinadora de voluntariado de AFANOC.
  

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• Días: viernes 23 y sábado 24 de octubre.
• Horario: viernes, de 9:30 a 13:30 h y de 15 a 19 h. Sábado, de 9:30 a 13:30 h.
• Lugar: Sede Fundació Oncolliga Girona (C/ illa de Fuerteventura, 10. Girona).
• Precio: 15 euros miembros FECEC / 25 € miembros no FECEC

Inscriu-t’hi en aquest enllaç abans del 16 d’octubre. INSCRIPCIONS TANCADES!

Organizan: FECEC y Federació Catalana del Voluntariat Social (FCVS)

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Es una composición colorida de vinilos de peces y corales que evocan el fondo marino y conectan el entorno sanitario con el paisaje del litoral del Alt Empordà. Estos vinilos de motivos marinos, diseñados con tonalidades alegres y de alta visibilidad, son obra de la interiorista Marta Prats y de la ilustradora Eli Flos. Con esta intervención en el Hospital de Figueres, ya son cuatro las realizadas en hospitales catalanes por “Maya’s Illusion. Decorem el càncer”, iniciativa de humanización de espacios hospitalarios que tiene como objetivo crear espacios acogedores para transportar a los pacientes a un entorno que les ayude a evadirse del proceso de la enfermedad durante su visita al centro hospitalario. La iniciativa cuenta durante todo el proceso de implementación con el apoyo de la Federació Catalana d’Entitats Contra el Càncer (FECEC) y la Fundació Roses Contra el Càncer, entidad federada en el territorio.

La directora de Enfermería de la Fundació Salut Empordà, Paqui Abulí, comenta que “en los últimos años, gracias en parte a la implicación de las entidades del territorio, estamos humanizando diversos espacios del Hospital de Figueres. Tenemos claro que la asistencia debe avanzar en esta dirección: conseguir que el entorno sanitario sea más amable y confortable. Debemos conseguir que, a pesar de pasar por un proceso de enfermedad como puede ser el cáncer, la estancia de las personas atendidas pueda ser también una experiencia de bienestar. Por eso, queremos agradecer a Maya’s Illusion y a la FECEC su proyecto, y a la Fundació Roses contra el càncer por pensar siempre en nosotros y darnos apoyo.

Para Natàlia Roca, impulsora de Maya’s Illusion, este cuarto proyecto tiene una especial relevancia: “Con esta nueva intervención, continuamos con la iniciativa que ideó Maya Recio y que seguimos llevando a cabo en su nombre. Nuestra misión es expandir y divulgar Maya’s Illusion para llegar al mayor número posible de personas y hospitales de Cataluña”.

La presidenta de la FECEC Junts contra el Càncer, Maria Assumpció Vilà, entidad que apoya a Maya’s Illusion para que pueda llevar a cabo el proyecto de humanización de espacios hospitalarios, destaca la relevancia de este tipo de acciones. “Los pacientes oncológicos sufren un gran impacto emocional durante su proceso con el cáncer. Hacer más cálidas y acogedoras las salas donde reciben los tratamientos es muy importante para mejorar su bienestar emocional. Por eso, desde la FECEC Junts contra el Càncer colaboramos desde hace años en este proyecto y esperamos poder seguir haciéndolo durante muchos más años”, comenta Vilà.

La presidenta de la Fundació Roses Contra el Càncer, Núria Páramo, destaca el compromiso de la entidad con aquellas iniciativas que contribuyen a humanizar la atención oncológica. En palabras de la máxima responsable de la entidad, “que este proyecto llegue al Hospital de Figueres tiene un significado especial para nosotros, porque es un centro de referencia para muchas personas de nuestro territorio. Desde la Fundació consideramos que humanizar la atención también significa cuidar los espacios donde esta tiene lugar. Por eso, poder formar parte de una iniciativa que transforma el entorno del Hospital de Día oncológico y médico es una oportunidad para seguir avanzando hacia una atención más centrada en las personas”.

La entrada El Hospital de Figueres y ‘Maya’s Illusion’ se unen para humanizar los espacios de oncología se publicó primero en Junts contra el càncer - FECEC.

En el mes de julio tuvo lugar el primero de los talleres, dedicado en este caso a la protección solar para las personas que han superado un cáncer. Los siguientes talleres serán:

• Miércoles, 28 de octubre (17 h) – Alimentació saludable per a pacients oncològics.
  Con Laura Padró, nutricionista.
  
• Dimecres, 2 de desembre (17 h) – Ioga per a pacients oncològics.
  Con Adriana Jarrín, formadora de yoga y fundadora de la Red Internacional de Yoga Oncológico.
  
• Dimecres, 20 de gener (17 h) – Por a la recaiguda i gestió de l’estrès després del càncer.
  Con Carme Ventura, psicooncóloga.

Los talleres se llevan a cabo online a través de la plataforma gratuita Teams. Es necesario confirmar la asistencia en los formularios que compartimos en la web y redes sociales unas semanas antes de la actividad.

Estos talleres cuentan con el apoyo del Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya y la Fundación la Caixa.

La entrada Nuevo ciclo de talleres ‘Salut i Benestar després del càncer’ se publicó primero en Junts contra el càncer - FECEC.

Despresdelcancer.cat nació en 2017 como un repositorio de artículos, testimonios y servicios para ayudar a las personas que han finalizado su proceso oncológico y a las que se les abre una etapa llena de incertidumbres, dudas y miedos. El sitio web, subdividido en diferentes espacios, incluye información y consejos sobre cómo se puede encontrar el paciente (cambios físicos, emocionales y relacionales), cómo cuidarse (alimentación, actividad física, hábitos saludables, etc.), cómo organizarse, qué servicios de las entidades de la FECEC Junts contra el Cáncer tienen disponibles y toda una serie de testimonios de personas que han superado la enfermedad y que explican su experiencia.

El sitio web está disponible en catalán y castellano. Accede ahora, si todavía no lo has hecho, si tú o algún familiar tuyo ha superado la enfermedad.

La entrada El sitio web ‘Després del càncer’ estrena nueva imagen se publicó primero en Junts contra el càncer - FECEC.

¡Nos vemos en septiembre!

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La sesión, impartida por Laura Márquez, de Kalidoscòpia, ha dotado a los coordinadores de voluntariado de herramientas prácticas para gestionar, mantener y potenciar la motivación de las personas voluntarias a medio y largo plazo. Los objetivos de la formación han sido comprender los factores clave que influyen en la motivación del voluntariado; identificar los diferentes perfiles motivacionales y las necesidades de las personas voluntarias; desarrollar habilidades de liderazgo y comunicación para acompañar mejor a los equipos; incorporar metodologías de seguimiento individualizado y de calidad; y generar ideas concretas aplicables a su contexto real.

Mediante diferentes dinámicas, los coordinadores y coordinadoras de voluntariado de las entidades federadas en la FECEC Junts contra el Cáncer reflexionaron sobre los factores clave de la motivación a medio y largo plazo, las particularidades del voluntariado en entornos emocionalmente exigentes y cuáles son las señales de desmotivación y desvinculación del proyecto.

Posteriormente, los asistentes aprendieron a reconocer los diferentes tipos de motivaciones que impulsan al voluntariado oncológico, cómo adaptar el acompañamiento de las personas voluntarias según cada perfil y cómo gestionar las expectativas y la realidad.

Sobre el papel específico del coordinador/a como facilitador de la motivación, la docente expuso cómo gestionar un liderazgo consciente en equipos de voluntariado, cómo la comunicación cuida y genera vínculos y cómo el feedback y el reconocimiento funcionan como herramientas de motivación.

Los asistentes valoraron muy positivamente la sesión y destacaron que les ha ayudado en su labor diaria de acompañamiento al voluntariado que presta apoyo a las personas con cáncer y sus familias.

La entrada Sesión formativa para coordinadores de voluntariado: «Gestión de la motivación en equipos de voluntariado» se publicó primero en Junts contra el càncer - FECEC.

La mesa redonda, celebrada en el Espai Línia de Barcelona, ha contado con la visión de dos especialistas, los doctores Jacques Planas, jefe de la Unidad de Patología Uro-oncológica del Hospital Vall d’Hebron; y Xavier Maldonado, radiooncólogo y jefe de servicio de la Unidad de Oncología Radioterápica del Hospital Vall d’Hebron, quienes han hablado sobre los diferentes aspectos de la enfermedad. Los factores de riesgo, los síntomas de alerta que pueden indicar la presencia de un cáncer de próstata, cómo se diagnostica, qué tratamientos se aplican actualmente y cuáles son sus efectos secundarios, han sido algunos de los temas tratados. Stephan Roche, profesor de Investigación ICREA en el Institut Català de Nanociència i Nanotecnologia (ICN2), ofreció su testimonio como persona que ha padecido la enfermedad y explicó cuál es la calidad de vida de un paciente después de sufrir este tipo de cáncer. El periodista y director de Ràdio Rubí, Albert Solé, fue el conductor del acto.

Si te lo perdiste, puedes recuperar el Diálogo en nuestro canal de YouTube.

Este Diálogo ha contado con el apoyo de Johnson & Johnson, Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya, la Diputació de Barcelona, el Ajuntament de Barcelona y el Espai Línia.

La entrada El cáncer de próstata localizado centra el 2º Diálogo FECEC de 2026 se publicó primero en Junts contra el càncer - FECEC.